Senaste inläggen

Av OLGY - Onsdag 28 jan 10:24

http://www.dn.se/sport/har-lurar-olsson-kroppen-forbi-det-manskligas-grans/

Efter att ha läst denna artikel om Johan Olssons träning konstaterar vi på OLGY att han absolut har kapacitet att vara högst upp på fleras tippningslistor inför femmilen på VM i Falun. Vi konstaterar också att det skulle vara jobbigt för Sveriges orienterare ifall alla på OLGY körde dessa pass lika ofta som Olsson.

Det finns dock ett undantag, Amadeus ”AddeH” Hansson. På måndagskvällen stod intervaller på schemat för tvåorna, och där ställde sig AddeH som enda Farmer på startlinjen. De andra grabbarna efterlystes, men de hade tydligen stannat inomhus för att köra ett pass på någon slags inomhusträningscykel.

På tisdagsmorgonen vankades långpass i Rönnåsen och dit åkte endast tre killar, där Amadeus var en. OLGY:s ledning funderar nu på att döpa om verksamheten till Alternativträningsgymnasiet Sandviken.

Amadeus motto på Funbeat har nu uppdaterats till ”If you don’t want to train hard, you don’t want to win”. Fortsättning följer...

Vi kan även berätta att Nacho i gårdagens fantastiska vinterväder med strålande sol lyckades övervinna sin rädsla för att träna i snön. Passet blev dock inte lika långt som hans senaste pass utomhus på svensk mark, brutalpasset under skidlägret i Idre.

Utöver detta är vi mycket glada att nu ha fått en hemsida värd Sveriges bästa orienteringsgymnasium. www.orienteringsgymnasiet.se har utvecklats av Martin ”Zywer” Mörsell, bra jobbat!

ANNONS
Av OLGY - Söndag 25 jan 14:13

Nej, nu lämnar vi den här skiten till snö och drar söderut tre veckor framåt. Farmers fanbärare i form av treorna och fyrorna åker på söndagkvällen till Spanien och lämnar resterande del av truppen kvar i viken.

Vi har dock insett att denna resa kan skapa vissa konsekvenser..:


-Ja, vi vet att FFHB kommer vara helt körda då lagets givna förgrundsfigurer kommer missa två matcher.
-Ja, vi vet att träningen för de som är kvar kommer sakna struktur helt och hållet då de givna vägledarna är borta.
-Och JA, vi vet att vi kommer hetsträna sönder oss, maxat fyllda med träningsmotivation nere i värmen.

Allt detta är det självklart värt, då vi slipper den depression och livsångest som 1,5m snö och -30 grader innebär!



Och om någon saknar ett inlägg ifrån farmers senaste match så lägger vi skulden på Amadeus som fått fullt ansvar över detta men ej haft tid, då han som bekant tränar konstant.

ANNONS
Av OLGY - Söndag 18 jan 12:27

Träning kan vara jobbigt. Inte blir det heller bättre om man är för dåligt tränad för att just träna… Som vi tidigare nämnt är inte Amadeus Hansson i någon vidare kanonform efter några månaders träningsbakgrund som skulle beskrivas som; något sämre än de i H70s mittenskikt.


Detta har inneburit att Amadeus har haft en väldigt slitig vecka bakom sig, då han ökat träningsmängden från obefintligt till helt ofantligt mycket. ”Varje pass har varit en kamp för mitt liv, har gått omkring med blodsmak konstant”, är orden han själv summerar sin vecka med. Efter att till en början ha väggat på tre raka pass, så vankades det intervaller med OLGY på måndagen, det mest hetsfyllda man kan uppleva och Amadeus var självklart en av de som kände för att driva upp tempot! Så redan på första intervallen la sig grabben i topp från start, lät tempot drivas upp och lät väggen komma även på det här passet. ”Känns som att jag varit hardcore- rökare i hela mitt liv med tanke på flåset, mjölksyran och depressionen”, var den spontana kommentaren efteråt…


Men utöver detta har veckan varit ett kvitto på att det går åt rätt håll. Att hyperventilera som om det vore ett Vo2- maxtest och sedan däcka i en snöhög under ett långpass i lugnt tempo är bara mindre komplikationer som man får ta när man är elitidrottare och helt enkelt inget att oroa sig över. Upptrappningen av träning påstås nu ska öka ytterligare och vi på OLGYbloggen är helt säkra på att det bara är en tidsfråga innan Amadeus är under 9.30 på cooper!


Fortsatt uppföljning väntas!

Av OLGY - Torsdag 15 jan 16:33

Efter ett långt jullov, som för de flesta inneburit många hårda pass på isen, var det äntligen dags för match igen. En halvtimme innan matchstart anlände laget till Jernvallen arena. Dagens motstånd, Beach Boys, hade dock redan lagt beslag på det större omklädningsrummet så det var bara att gilla situationen och slå sig ner i det mindre. Men knappt hade vi satt oss på bänkarna förrän en stressad serviceman kom in i rummet och bad om förlåtelse. En så anrik förening som Freluga Farmers ska väl inte behöva nöja sig med det sämsta omklädningsrummet. Efter att ha tagit emot servicemannens framstammade ursäkter befann sig sedan Farmerskillarna i omklädningsrum ett, med bastu och jacuzzi. 


Matchen startade och spelet var i full gång. Andramålvakten Amadeus fick visa klass i målet direkt då han iskallt plockade slagskottet riktat mot högra krysset. Men efter fem minuter gick det inte längre att hålla stånd. Första målet trillade in. 

Resten av matchen var ganska händelselös. Farmers spelade bra defensivt men lyckades inte med flytet på andra sidan mittlinjen. Först i andra halvlek lyckades Jesper Svensk trycka in Farmers första mål vilket snart också följdes av det andra. 


Resultat: 2-11, (0-5, 2-6)

Matchens Farmer: Utan tvekan Amadeus Hanson, som ryckte in och inte bara levde upp till förväntningarna, utan överträffade dem med råge. Nämnvärt är också att han stuntade i att plugga till matteprovet för att kunna ställa upp på matchen, 

Matchens Farmerwife: Alla som inte spelade

Målskyttar: #28 Jesper Svensk x2

Publik: Obefintlig


Ställningen i poängligan efter sju spelade matcher:  

Av OLGY - Lördag 10 jan 02:33

Under torsdagen var det dags för årets första testlopp, nämligen den anrika Snabbdistansrundan! Ett stort gäng ur Farmerstruppen ställde självklart upp, sjukt taggade att ta ut sig till bristningsgränsen.


Det som dock uppsnacket kom att handla om var inte dagsform och löpsteg utan skovalsfrågan… Då underlaget varierade starkt mellan blankis och slask så var frågan om skridskor eller spikskor skulle vara mest framgångsrikt. Men efter en snabb tillbakablick på höstens hockeybockeyinsatser så var de flesta snabba på med spikskorna trots allt. De som dock valde att stå ut ur mängden var ettorna, som kände att de verkligen var tvungna att visa hur oerfarna och närmast dumma de verkligen var, genom att alla kora i helt vanliga löparskor.


Så då starten gick var det näst intill Bambi på hal is för de yngsta deltagarna i fältet, Jeppe halkade omkull i var och varannan kurva medans de flesta andra knappt tog sig upp för de isbelagda backarna. Trots detta kopplade Isac direkt greppet om loppet genom att lägga sig bredvid väggen och tugga runt rundan med snö högt upp på smalbenen. Jonas var snabb också han med att hänga med i tempot som drogs upp och även Filip tog rygg, då han tyckte det fick vara nog med Kåredominansen. Denna trio höll ihop halva rundan, med ett utdraget fält bakom sig innan Isac valde en bil som farthållare istället och lämnade övriga bakom sig.


Det hela slutade med en helt okej insats med tanke på förhållandena, tider syns under.


  1. Isac von Krusenstierna                            25:01
  2. Jonas Gustafsson                                    25:26
  3. Filip Ivarsson                                          25:34
  4. Jesper Svensk                                         26:16
  5. Harald Larsson                                        26:38
  6. Erik Barr Zeilon                                       26:51
  7. Albin Bergkvist                                        28:00
  8. Victor Imark                                            28:58
  9. Emil Åberg                                              29:13

Och Amadeus då, antar vi att de flesta undrar över. Ja, grabben tyckte att dryga 20 min löptid var lite för ynkligt för hans del och drog istället iväg på ett rejält distanspass. Det ryktas även om ett träningsläger från hans sida under helgen, han är igång på riktigt nu!

Av OLGY - Torsdag 8 jan 00:29

Farmers är nu återigen samlat i Viken igen efter några veckors ledighet. Veckor som många valt att ägna åt träning i en ytterligare högre grad än vanligt, för att krydda på försäsongen lite extra! Det finns dock andra som dessvärre inte tränat på lika bra… Efter detta sekels längsta förkylning, samt en rejält lat livsstil så anlände Amadeus till Sandviken med en träningsbakgrund på 45 min under de senaste två månaderna.


Men då det direkt vankades långpass på onsdagen så var Amadeus självklart inte den som bangade och ett mindre killgäng gav sig ut med en skamgräns på 2h framför sig. Redan efter ett hundratal meter började just Amadeus andetag bli allt tyngre och den kittlande känslan av mjölksyra började krypa ner i benen. En riktig käftsmäll som skulle fått de flesta att ge upp men med en enorm beslutsamhet fortsatte Amadeus. Det visade sig tillslut att 2h var lite väl hybrisfyllt av gotlänningen och efter 40 min tvingades han släppa klungan…


Ångesten över detta var stor, formen/orken så nerkörd i botten det bara gick och matchvikten inte helt optimal. Amadeus konstaterade snabbt att han inte varit så dålig rent fysiskt sedan han var 5 år och vägen till de bästa resultaten var uppenbart ofantligt lång. Men tur då att det är långt kvar tills säsong! Vi är alla helt på det klara med att en Amadeus i slag har den spetskvalité som krävs för att slå vilken junior som helst, men även på det klara med att grabben startar upp sin träning från noll i nuläget.


Därför kan ni nu följa Amadeus väg tillbaka till toppen här på bloggen en inläggsserie som kommer fortgå fram mot säsongen. Det är nu han har bestämt sig för att komma igång på riktigt och frågan är inte om han kommer gå långt, utan hur långt han egentligen kan gå? SM-guld, JVM- guld? Det återstår att se!


 

Budskapet är tydligt.


Under torsdagen vankas det snabbdistansrundan för hela OLGYgänget, extremt prestigefyllt och även en bra måttstock för att se hur Amadeus ligger till.


Fortsättning följer…

Av OLGY - 24 december 2014 15:00

Från oss i Freluga Farmers HB till er alla, en riktigt god jul!

  

                    GOD JUL


Av OLGY - 24 december 2014 09:00

Freluga Farmers spelartrupp säsongen -14/15

 

Övre raden f.v Ignacio Sánchez Muños, Harald Larsson (C), Andre Andersson, Jonas Gustafsson, Filip Ivarsson, Isac von Krusenstierna, William Pommer, Jesper Svensk, Emil Åberg, Simon Hector.

Nedre raden f.v Oskar Sandberg, Victor Imark, Erik Barr Zeilon, Albin Bergkvist, Martin Mörsell, Simon Imark

Liggande: Wille Finn

Presentation


Bloggen drivs av eleverna på OLGY och skildrar alla sjuka saker som händer i Viken.

Omröstning

Vem behöver få ligga mest?
 Amadeus Hansson
 Addeman
 Addestek
 Addehunk
 Addemus
 Filip "Förloraren" Ivarsson
 Oskar "Jizz in my pants" Sandberg
 Wilhelm "Blue balls" Finn Eriksson

Gilla bloggen

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ OLGY Sandviken med Blogkeen
Följ OLGY Sandviken med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se